CATÁLOGO
Nuestras clases
Barre y Pilates Mat en tres niveles cada uno, acompañados de Infrared Red Light.
BARRE
Fuerza, postura y control en secuencias precisas de bajo impacto, acompañadas de luz infrarroja.
FORM
Empieza aquí.
La clase ideal para quienes se inician en Barre o quieren perfeccionar su técnica. Aprenderás la postura, la alineación y los movimientos fundamentales para construir una base sólida.
SCULPT
Fuerza y control.
Un entrenamiento de cuerpo completo con secuencias dinámicas y trabajo de resistencia para fortalecer, tonificar y mejorar la estabilidad.
BURN
El siguiente nivel.
Nuestra clase de mayor intensidad. Más resistencia, más ritmo y un desafío diseñado para llevar tu fuerza y condición física al máximo.
INFRARED
RED LIGHT THERAPY
La luz infrarroja emite calor radiante que acompaña el entrenamiento sin calentar el aire de la misma forma que los sistemas tradicionales, creando una experiencia única durante cada clase.
PILATES MAT
Control, respiración y fluidez en el tapete. Trabajo profundo de centro con calor infrarrojo.
FORM
Empieza aquí.
La introducción perfecta a Pilates Mat. Aprende los principios fundamentales, la respiración y la técnica para desarrollar una base sólida y moverte con confianza.
FLOW
Muévete con intención.
Una clase dinámica que conecta fuerza, control y fluidez a través de secuencias continuas que fortalecen todo el cuerpo.
POWER
Más fuerza. Más control.
Nuestra clase de mayor intensidad. Un entrenamiento desafiante que combina resistencia, estabilidad y precisión para llevar tu práctica al siguiente nivel.
INFRARED
RED LIGHT THERAPY
La luz infrarroja emite calor radiante que acompaña el entrenamiento sin calentar el aire de la misma forma que los sistemas tradicionales, creando una experiencia única durante cada clase.